Król – Fizjoterapia

Bóle kolan i odcinka szyjnego to mój konik.

Przyzwyczaiłeś się do bólu? Czas to zmienić!

Czy ból towarzyszy Ci na co dzień? Nie musi tak być!

mgr Sebastian Król

Adres

ul. Węgierska 4/1
30-535 Kraków

Cena

160-180 PLN / 45min

Telefon

+48 509 100 109

Godziny przyjęć

Pon - Pt | 08:00 - 20:00

Najczęstsze dolegliwości, z którymi pracuję

Wybrane metody mojej pracy

Choć moją specjalnością jest terapia odcinka szyjnego i kolan oraz techniki trzewne, zawsze pracuję całościowo, gdyż ilość zależności i połączeń w naszym ciele jest nieskończona. Zapraszam nawet jeżeli Twoja dolegliwość nie znajduje się na liście powyżej.

6 kroków, w których pozbędziesz się swoich dolegliwości

NA CZYM POLEGA I JAK PRZEBIEGA PROCES TERAPII?
1
Wywiad
Bardzo istotna część procesu. Zapoznaje się z  historią pacjenta, dokumentacją medyczną, oraz wykonuję testy i oceniam stan tkanek. Na tej podstawie wyciągam wnioski dotyczące przebiegu terapii, rokowań i doboru technik.
2
Przebieg terapii

Będzie on w dużej mierze podyktowany indywidualną reakcją organizmu na zastosowane techniki. Istotny będzie stan Twoich zasobów regeneracyjnych i Twoje zaangażowanie w proces leczenia.

3
Efekty na dłużej

Aby efekty nie były krótkotrwałe, staram się wychwycić te nawyki Twojej codzienności, które mogą mieć tu znaczenie. 

4
Zaangażowanie pacjenta

Poza modyfikacją nawyków, zostaniesz wyposażony w zestaw dopasowanych indywidualnie technik autoterapii – taki „przybornik profilaktyczny”. Te proste zalecenia, gdy stosowane systematycznie, również zapobiegną powrotom dolegliwości.

5
Leczenie to proces

Jeżeli borykasz się z jakimś problemem miesiącami albo latami, proces powrotu do zdrowia może wymagać czasu. Pomocne będą cierpliwość i wiara w zdolności Twojego organizmu do przywrócenia zdrowia, oczywiście przy udziale fizjoterapeuty.

6
Jesteś w dobrych rękach
Zrobię co w mojej mocy, aby twój cel został osiągnięty. Będzie to możliwe dzięki mojej wiedzy, którą cały czas poszerzam biorąc udział w szkoleniach i wieloletniemu doświadczeniu. Zapraszam do gabinetu.

Szkolenia dla firm

„Mega ciekawe zajęcia. Sporo nowych i otwierających oczy wiadomości. Mój kręgosłup też chyba wkrótce podziękuje za ten czas”.

Monika (Altavia Polska)

„W końcu będę mógł żyć bez myśli „źle siedzisz”. Ciekawe i inne podejście do tematu”.

Marcin (HSBC Polska)

„Szkolenie było bardzo przydatne i pomocne. Dowiedziałam się wiele rzeczy, które pomogą mi w codziennej pracy”.

Patrycja (Stowarzysznie Wiosna)

Moja książka

Siedzenia albo zdrowie

Skąd te dolegliwości – dlaczego boli i co zrobić żeby przestało? Siedzenia albo zdrowie. Porady z gabinetu fizjoterapeuty to poradnik, który jest jak wizyta w gabinecie fizjoterapeuty, która jest jak obowiązkowy przegląd. Musisz go odbyć.

To książka, w której stworzenie włożyłem ogrom pracy, po to aby była dopracowana w każdym szczególe. Jest napisana przystępnym językiem, pełna praktycznych porad i ciekawostek, które urozmaicają lekturę. Nie tylko pomoże Ci przetrwać dzień przed monitorem, ale też pozwoli zmienić nastawienie i przekonania dotyczące bólu, stresu, poprawnej postawy i aktywności fizycznej. To „szwedzki stół”, z którego weźmiesz dokładnie to, co w danym momencie będzie ci potrzebne. Częstuj się.

O mnie

mgr Sebastian Król

Jestem fizjoterapeutą, absolwentem studiów dziennych Akademii Wychowania Fizycznego, z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w zawodzie. Byłem studentem Akademii Osteopatii, a także tłumaczem zajęć w belgijskiej szkole osteopatii (FICO). Cały czas poszerzam wiedzę i umiejętności uczestnicząc w fachowych kursach i szkoleniach oraz tłumacząc je. Prywatnie, uwielbiam tańczyć swing?a, kocham góry, rower i muzykę na żywo.

Co mnie wyróżnia? Podejście holistyczne oznacza spojrzenie poza obszar bólu i jego przyczynę leżącą w ciele. Biorę pod uwagę elementy psychosomatyczne jak np. wpływ poziomu stresu w Twoim życiu na tenże ból. Pokażę Ci jak skuteczniej pozbywać się go z ciała, tak aby jak najmniej obciążać autonomiczny układ nerwowy. Terapia nie dzieje się sama – musisz być jej świadomym uczestnikiem/ uczestniczką. Bazuję na Twoim zaangażowaniu i poznaniu przyczyn dolegliwości, a gdy uda Ci się w codzienne nawyki włączyć moje zalecenia , osiągniesz oczekiwane efekty i będziesz cieszyć się nową jakością życia.

Moje certyfikaty

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

  • Przynieść dokumentację medyczną, zarówno bieżącą jak i poprzednie wyniki badań
  • W celu badania i dokładnej oceny sylwetki przygotuj się na ewentualność na rozebrania do bielizny. Zadbam o Twój pełny komfort.
  • Weź zmienne obuwie (nie jest koniecznością, ale dodatkowym komfortem)

Za zwyczaj 3 wizyty dają odpowwiedź na pytanie „czy da się coś z tym zrobić?”.  Natomiast ilość wizyt i ich częstotoliwość jeśt ściśle uzależniona od rekacji Twojego organizmu na terapię.

Dla pełnych efektów terapii wskazane jest praktykowanie „nawyków” zdrowego funkcjonowania, dokładnie objaśnionych przez terapeutę. Dodatkowo pokazywane są proste techniki do stosowania nawet podczas pracy, będące uzupełnieniem i przedłużeniem terapii.

Tak, jak najbardziej tak. Jeśli sytuacja tego wymaga to nawet w pierwszym trymestrze. W czasie trwania ciąży aparat ruch u narażony jest na ponadprzeciętne przeciążenia, dlatego zadbanie o odpowiednią neutralizację tych, jakkolwiek fizjologicznych, przeciążeń, jest kluczowe dla zdrowia i samopoczucia kobiety. Natężenie i rodaj technik dostosowujemy do dolegliwości oraz okresu trwania ciąży. W razie jakichkolwiek wątpliwości zapraszamy do kontaktu.

Terapia manualna jest działem fizjoterapii zajmującym się głównie terapią bólów kręgosłupa oraz stawów kończyn. Podczas terapii za pomocą specjalnych technik mobilizacji lub manipulacji i pracy na tkankach miękkich przywraca się zaburzoną biomechanikę stawów („odblokowanie stawów”), co prowadzi do zmniejszenia bólu, zwiększenia zakresu ruchomości, ustąpienia stanów zapalnych. Tyczy się diagnozowania czynnościowych zaburzeń narządu ruchu za pomocą rąk terapeuty. Terapia manualna jest stosowana przy wykluczeniu przeciwwskazań i uzupełniania dodatkowymi metodami: m.in. pracą z mięśniami, powięziami i punktami spustowymi.

Powięź powierzchowna znajduje się pod skórą umożliwiając jej przesuwanie, natomiast powięź głęboka otacza . Ta niezmiernie istotna struktura otacza wszystkie mięśnie, ścięgna, więzadła, nerwy a także narządy wewnętrzne i łączy je ze sobą niczym wielka sieć, poprzez którą rozchodzą się napięcia w Twoim ciele. 

Manipulacje Powięzi (Fascial Manipulation®) to metoda, która okazuje się być niebywale skuteczna w pozbywaniu się dolegliwości bólowych (a także innych objawów). Twórcą metody jest włoski fizjoterapeuta Luigi Stecco. Aby wykonać tego typu manipulacje, na początku zbieram wywiad ( ważne są przebyte urazy i operacje) a następnie badam stan powięzi aby określić punkty które poddam specyficznemu pocieraniu,



Poprzez manipulacje trzewne odzyskujemy prawidłową ruchomość i elastyczność tkanek wokół danego narządu, a tym samym powodujemy lepsze jego ukrwienie i wpływamy na regulację jego czynności. W praktyce układam dłonie w rejonie Twojego brzucha i poprzez delikatny dotyk i w oparciu o moje czucie doprowadzam do relaksacji nadmiernych napięć w tym obszarze.
Szereg powiązań między organami wewnętrznymi oraz układem mięśniowo-szkieletowym, naczyniowym i nerwowym powoduje, że manipulacje wisceralne są jednym z głównych filarów pracy osteopatycznej pomagając, co może być zadziwiające, w takich problemach jak np. bóle głowy, kręgosłupa, łokieć tenisisty czy dolegliwości kolan.

Informujemy, że od dnia 25 maja 2018 r. zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (w skrócie „RODO”), chcieliśmy poinformować Państwa w jakim celu i w jaki sposób przetwarzamy Państwa dane osobowe oraz jak możecie Państwo realizować przysługujące Państwu prawa. 

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane i przetwarzane Państwa dane osobowe, jest firma Sebastian Król ” Król Fizjoterapia”, zarejestrowana w Krakowie przy ulicy Radosnej 9/17, świadczącym usługi na terenie całego kraju (dalej „Gabinet Fizjoterapii”). Możecie Państwo skontaktować się z nami telefonicznie: +48 509-100-109 wysyłając wiadomość tradycyjnie w formie pisemnej na wyżej wskazany adres lub elektronicznie pod adres: krol.fizjoterapia@gmail.com

Gabinet nie powołał Inspektora Ochrony Danych Osobowych. Jednakże przysługuje Ci prawo wniesienia skargi w związku z przetwarzaniem przez nas Twoich danych osobowych do organu nadzorczego, którym jest Generalny Inspektor Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00-193 Warszawa, tel.: (22) 860 70 86. 

Dane personalne otrzymaliśmy od Państwa podczas zakładania Karty Pacjenta.

Przetwarzamy Państwa dane osobowe, ponieważ jest to niezbędne do:
  • umożliwienia świadczenia usług fizjoterapeutycznych,
  • obsługi zgłoszeń, które Państwo do nas kierują (np. Przez wiadomości tekstowe lub email),
  • kontaktowania się z Państwem  (telefonicznie lub e-mail), w celach związanych ze świadczeniem usług,
  • przepisy prawa wymagają od nas przetwarzania Państwa danych dla celów podatkowych i rachunkowych, 
  • w celach związanych z dozwolonymi działaniami marketingowymi, poprzez dostępne kanały komunikacji,
  • organizacją programów lojalnościowych, konkursów oraz akcji promocyjnych, w których możecie Państwo wziąć udział,
  • windykacji należności, prowadzenie postępowań sądowych, arbitrażowych i mediacyjnych,
  • prowadzenia analiz statystycznych,
  • przechowywanie danych dla celów archiwizacyjnych ora zapewnienie rozliczalności (wykazania spełnienia przez nas obowiązków wynikających z przepisów prawa). 


Wymagamy od Państwa podania następujących danych osobowych, w celu możliwości świadczenia przez nas usługi:
  • imię, nazwisko, nr PESEL, datę urodzenia, adres zamieszkania/zameldowania, adres e-mail, nr telefonu, informację na temat obecnego stanu zdrowia (w przypadku osobowy fizycznej) lub dodatkowo 
  • informację o firmie i jej adresie (w przypadku firm) 
  • Nie wyrażenie zgody na podanie w/w danych osobowych, będzie równoznaczne z brakiem wyrażenia zgody na odbycie się wizyty i wykonanie zabiegu fizjoterapeutycznego. 
  • Jeżeli wymagają tego przepisy prawa, możemy prosić Państwa o podanie innych danych niezbędnych np. ze względów rachunkowych lub podatkowych. Poza tymi przypadkami podanie Twoich danych jest dobrowolne. 


Gwarantujemy spełnienia wszystkich Pańśtwa praw, wynikających z ogólnnego Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych, tj.: 
  • Prawo do sprzeciwu – art. 21 RODO  Każda osoba ma prawo w dowolnym momencie wnieść sprzeciw wobec wykorzystania danych osobowych, w tym profilowania (art. 6 ust. 1 lit. f RODO) lub w przypadku marketingu bezpośredniego. 
  • Rezygnacja (wypisanie się) z otrzymywania informacji o zmianach i nowościach, będzie oznaczało sprzeciw w stosunku do przetwarzania danych osobowych. Jeżeli wniesienie sprzeciwu będzie odpowiadało prawu, w takim przypadku Gabinet nie będzie przetwarzał już danych osobowych w tym celu. 
  • Prawo dostępu do danych – art. 15 RODO  Każda osoba ma prawo do uzyskania od Gabinetu potwierdzenia, czy przetwarzania jego dane osobowe (uzyskując dostęp do swoich danych osobowych). Żeby przekazać potwierdzenie właściwej osobie i nie naruszyć tym samym praw innych osób, Gabinet Fizjoterapii, może prosić o przekazanie dodatkowych informacji  w celu potwierdzenia tożsamości osoby składającej taki wniosek. 
  • Ponadto, każda osoba może uzyskać kopię danych osobowych jakie są przetwarzane przez gabinet. 
  • Prawo do poprawiania danych osobowych – art. 16 RODO  Każda osoba ma prawo w dowolnym momencie poprawić dane osobowe go dotyczące, jeżeli dane osobowe przetwarzane są nieprawidłowe. Każdy użytkownik ma również prawo do uzupełnienia niekompletnych danych  osobowych, w tym poprzez przedstawienie dodatkowego oświadczenia dotyczących tych danych. 
  • Prawo do bycia zapomnianym – art. 17 RODO  Każda osoba ma prawo do żądania usunięcia części lub całości swoich danych osobowych. Pomimo wykonania prawa do bycia zapomnianym Gabinet może w dalszym ciągu przetwarzać wszystkie lub część danych osobowych z uwagi m. in. na obowiązki prawne ciążące na firmie (np. obiwiązki podatkowe) lub z uwagi na obronę lub dochodzenie ewentualnych roszczeń, bądź z uwagi na prawo korzystania z wloności wypowiedzi i prawo do informacji. 
  • Prawo do ograniczenia przetwarzania – art. 18 RODO  Każda osoba, ma prawo do ograniczenia przetwarzania dotyczących go danych osobowych. Prawo to oznacza, że dana osoba ma prawo żądać, aby jego dane osobowe nie były przetwarzane do czasu rozpatrzenia żądania. 
  • Prawo do przenoszenia danych – art. 20 RODO 
  • Prawo do cofnięcia zgody w dowolonym momencie. Zgodę możesz cofnąć poprzez wysłanie do nas wiadomości w formie pisemnej na adres firmy lub elektronicznie na adres krol.fizjoterapia@gmail.com 
  • Prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych osobowych, gdy uznasz, że przetwarzanie Twoich danych osobowych narusza przepisy Rozporządzenia. 


Z uwagi na korzystanie z usług i rozwiązań zewnętrznych dostawców i podwykonawców Gabinet “Król Fizjoterapia” może przekazywać dane osobowe innym podmiotom. Dane mogą być przekazywane następującym kategoriom podmiotów: 
  • firmom księgowym, firmom świadczącym usługi informatyczne i wysyłki sms oraz e-mail (np.: znanylekarz.pl i ifirma.pl), 
  • innym firmom, z którymi Gabinet zawarł umowy powierzenia przetwarzania danych osobowych, 
  • podmiotom i organom, którym Gabinet jest zobowiązany lub upoważniony udostępnić dane osobowe na podstawie powszechnie obowiązujących przepisów prawa polskiego (np. policji, prokuraturze). 


Przechowujemy Państwa dane bezterminowo lub w przypadku dobrowolnego wycofania zgody maskymalnie przez okres wynikający z powszechnie obowiązujących przepisów prawa w celach:
  • dochodzenia roszczeń w związku z wykonywaniem usługi, 
  • wykonania obowiązków wynikających z przepisów prawa, w tym w szczególności podatkowych i rachunkowych, 
  • zapobiegania nadużyciom i oszustwom, 
  • statystycznych i archiwizacyjnych. 


W przypadku organizacji programów lojalnościowych konkursów oraz akcji promocyjnych, w których możecie Państwo wziąć udział, będziemy przetwarzać Państwa dane przez czas ich trwania i okres rozliczenia, wręczenie nagrody.

Państwa dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy do krajów trzecich. 

Państwa dane osbowe nie będą przetwarzane w sposób zautomatyzowany (jednocześnie nie podlegają pofilowaniu) i nie będzie to wywoływać wobec Państwa żadnych skutków prawnych lub w pdobny sposób istotnie wpływać na Państwa sytuację. 

Administrator dokłada wszelkich starań, aby zapewnić wszelkie środki fizycznej, technicznej i organizacyjnej ochrony danych osobowych przed ich przypadkowym czy umyślnym zniszczeniem, przypadkową utratą, zmianą, nieuprawnionym ujawnieniem, wykorzystaniem czy dostępem, zgodnie ze wszystkimi obowiązującymi przepisami. 

Kontakt

Król Fizjoterapia

Ul. Węgierska 4 /1 30-535 Kraków
(W pobliżu przystanek: Smolki oraz Korona)

Godziny przyjęć: Pn. - Pt., 8:00 - 20:00
(Ustalenie terminu po uprzedniej rejestracji telefonicznej)